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修行与呼吸的关系

日期:2014年10月11日 17:33 来源:原创 作者:zhushanji

今日,友人问道:修行与呼吸有关么?答曰:有关。事实虽曰有关,实无须理会。缘何如此?

《金丹四百字》云:以含眼光、凝耳韵、调鼻息、缄舌气,是为和合四象。可见调鼻息,即调呼吸,为四象之一,不可缺少。

既然不可缺少,为何无须理会呢?

《道德经》曰:绵绵若存,用之不勤。即谓此意,意思是让呼吸绵绵不绝,好像若有若无一样,但不要有意用心努力去做。盖心调者,心自清静,心静则息自调,是以调心者即亦调息,心静者则息自绵绵若存,无须勤劳再复用心调节呼吸,如若再用心,则息反为心促,心动则息动,适得其反。俗云,心平气和,亦谓此宗,气不和者,心不平也。

是以呼吸者,无须理会。纵观诸气功、瑜伽者,吐纳,深呼吸,闭气者,装模作样,不知自然,舍本求末,不解圣意,糊乱用心,是以《灵源大道歌》曰:元和内炼即成真,呼吸外求终未了。


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| zhushanji |
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