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台塑集团董事长王永庆晚年养生—每天抱抱奇木精髓

日期:2012年12月14日 22:13 来源:网络 作者:

                                                                        王永庆的奇木精髓

 

      台塑集团董事长王永庆,素有「台湾经营之神」美誉,不只经营企业有一套,他对于养生、时间的运用有独特之道!包括自创的毛巾操、医生女婿杨定一的养生操,只吃自种的有机蔬菜、维持慢跑习惯直到80多岁等,最让人津津乐道的还是他花天价买的巨大化石——奇木精髓!


  他自创的知名毛巾操,每天就从清晨2点开始,住在台塑企业集团总部13楼顶楼的王永庆起床后,便开始1个小时打坐,并开始做拿手的毛巾操,在宁静的清晨开始他一天计画。直到6时半到8点多,王永庆会再睡个「回笼觉」,醒来后,就会感觉一天神清气爽,头脑特别清明。


  上午忙完公事告个段落后,中午他会楼上住家吃饭、休息,不过他吃得清淡简单,半碗饭、半个鱼头、半根香蕉就完成中餐,他也吃台塑自种的有机蔬菜,每天晚上9时前一定上床睡觉,维持规律的作息更是他的坚持。


  饮食方面王永庆不「贪」,吃饭时绝不因为餐桌上有多少种类、有多麽好吃的山珍海味而暴饮暴食,他永远维持吃半碗饭,虽然他对任何餐点不忌口,但是秉持原则是吃的少、不过量,而且要细嚼慢咽。


  对自己的生活,王永庆坚持「自在、合理,就好。」他认为没辛苦,就没健康,以如此的养生哲学搭配上他经营企业的精神,他不断实践,所以尽管每年顶着太阳,不论家人、公司员工,甚至医生的劝阻,一直到80几岁的高龄,他仍坚持跑完5000公尺。


  除了众所周知的毛巾操外,医生女婿杨定一也创养生操,以及筹备的「长庚生技身心灵转化中心」,这些王永庆也都亲身体验,不只王永庆会利用此处纾压,对营运绩效盯的紧的同时,他更重视员工健康。「把事做好、把身体养好」就是台塑主管的两大责任,因此,女婿、女儿主导的长庚生技,就是秉持「将健康落实在生病之前」的精神。


  重视养生术,只要能延年益寿,王永庆都很舍得。他还有一个巨大化石叫做奇木精髓,是纽西兰的南贝壳杉化石,就算要价上亿元,他也毫不考虑买下来。


    2002年王永庆最初在高雄见到这件奇木,深觉投缘,打听才知,至少埋藏在地表下经过五万年以上淬炼,木质坚韧稀罕,内部丰富树酯,形状奇丽,重达8.5吨,超越伦敦大英博物馆6吨收藏,实为举世珍宝。这是王永庆生平第一件的收藏品,每个人看完都惊讶说不出话。


  这件“奇木精髓”,考据是来自新西兰南贝壳衫的树酯珍宝,南贝壳杉是世界上最长寿的植物之一,原产于纽西兰北岛,为新西兰国宝树种,当地毛利人称Tane Mahuta,意谓森林之王,南贝壳杉树酯是由南贝壳杉流出的树液凝结而成。据称,现在世界上“琥珀”,主要由距今2亿4800万至6500万年前(中生代)的南贝壳杉树酯,埋在地层中逐渐石化而成有机半宝石。


    王永庆之所以出这么大手笔买下“奇木精髓”,看准的就是这个化石的能量,外传王永庆跟三娘李宝珠之前起床都会抱抱这个奇木精髓,藉此吸取日月精华,让身体充满活力,甚至还传出三房李宝珠的亲戚,在南部的庙里祈福,就为了帮王永庆延寿。


    王永庆常说的一句话便是:“成功不重要,健康最重要。”


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