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54岁刘德华公布冻龄秘诀:不要吃太饱

日期:2016年04月22日 10:17 来源:网易 作者:佚名

刘德华

 据台湾媒体报道,54岁的天王刘德华出道30多年,日前有网友整理出他从20多岁到近日的面容组图,除了越趋成熟有男人味外,帅气脸庞和紧实皮肤几乎没什么变,让他被封不老男神,近日他上香港广播节目谈长青秘诀,坦言唯一的方法就是“不要吃太饱”,再加上近年女儿出生,刘德华作息也变正常,才让天王越来越年轻。

据香港媒体报道,刘德华近日参加《劲爆乐势力》广播节目聊近况,主持人林柏希好奇工作行程繁忙的华仔,是如何维护冻龄外貌?他松口回答只要求自己别吃太饱,如果吃肉只吃七分饱,但一定要吃饭,加上他与妻子现在吃素,就会吃更多饭,不担心淀粉易发胖的传言,此外偶尔他们家也会选吃十谷米,以达到营养均衡。

刘德华更提醒平时饮食别吃太甜,“吃甜多会很容易老”,他4年前喜获爱女刘向蕙(Hanna)后,作息也随着女儿有所变化,以前爱晚睡的他,现在10点就睡,8点就起床,因为爱亲自送小朋友上学,言谈中透露他目前乐于享受家庭与亲子生活,幸福满溢。


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