“就是上课时在旁边示范动作的。”
“可是我完全不会啊!我连课都没上过啊!”我说
“当助教不需要会,只需要站在台上示范就可以了。”Kevin很亲切地微笑道
“我当然会先示范,你只要跟着作就行了。”他继续说
“基本上就像随班助教那样。我们上课有时会挑动作好的上台去帮忙示范,一方面让台上人看起来多一点,一方面也让教练有机会下去作一些个别指导。”
“可是我连打都还没打过,怎么知道我动作好?”
Kevin又笑了:“Tom告诉我,你很热衷健身,几乎每天都来,而且上课时也很有天分。”
他说:“而且我是之前经过你在作重训时,看你的动作,我就觉得你的外型线条很好,动作也很扎实,就想找你当我拳击有氧的固定助教。”
Tom也加入了游说:“Sandrea,拳击有氧一小时可以燃烧400卡,你来当助教,等于强迫自己去做这个运动,这对你有氧运动的量、肺活量和循环,都只有好没有坏。”
他们一搭一唱的把我讲的有点动摇了,我就答应他们试试看
为了上课,我去买了一件像他们在穿的小背心,还刻意不要挑太低胸的,而且为了怕胸部塞不进去,特别去找一件弹性材质的紧身背心穿起来,虽然胸部大的很明显,但至少够紧,胸部不会晃动得太厉害,也不会露出沟来,应该不至于造成大家上课不专心吧
(我是不知道其他健身房是不是有这种惯例,找学员去当助教,但事后看起来,我会猜是他们串通好,只是为了让Kevin有机会认识我而已!><)
上课的过程是没问题的
我变成每个周末固定一天晚上的时段,陪Kevin在前面做动作。在课前Kevin会先稍微跟我讲解一下,让心里先有个底。我也的确有达到运动的效果,而且也不只我,另外还有两位我不认识的女的,会一起在台上带。我不知道她们是不是也是学员
开始强迫投入后,我发现,我还蛮喜欢拳击有氧的那种激烈挥汗的快感,是一种彻底解放的享受!
如我所说的,故事都不会在上课或上班时间发生
开始当助教后几个礼拜后的一天,一如往常地上完了那堂课,学员们纷纷离开,各自去洗澡。我和Kevin留在教室里聊着天,稍微做做伸展操。他跟我聊着一些跟拳击有氧相关的知识
我们愈聊愈投机,就在教室里边说、边练了起来。他又放起了音乐,我们就在教室里随兴地动来动去。不知不觉,时间就这样过去了,直到其他的教练来关灯,惊讶地发现我们还没走
“Kevin,要关门了。”
我们这时才发现健身房人都走光了,灯也关的差不多了