在《真正男子汉》这档散发着雄性荷尔蒙的节目中，首先挺身而出“收割”少女心的并不是6位明星嘉宾，而是新兵连的一位“王班长”。王班长长相神似吴亦凡，对新兵关怀备至，“暖男”技能满格，军人出身又是“安全感”的象征，王班长一夜间成为万千少女的理想对象。
但其实，部队生活也并没有那么可怕，在袁弘高强度的训练中，小班长的出现无疑成了节目中最大的看点。初入部队，新兵整理仪容仪表也是重要环节之一，留有一脸大胡子的袁弘被要求在30秒之内将胡子刮干净。而十分不巧的是，袁弘此番只带了手动刮胡刀，过程繁琐，30秒之内刮胡子成了不可能完成的任务：“我的胡子很硬，需要热水先软化了才能剃。”班长便把袁弘带到洗漱间，要求多多的袁弘见到如此朴素的洗漱间小小抱怨了一句“没有镜子看不见”，而班长脱口而出的一句“我就是你的镜子”让网络一时间沸腾起来，班长体贴入微的举动与话语遭到不少网友调侃：“这难道不是偶像剧里的情节吗?也太暖了!”
令人尖叫的情节还没结束。在此后户外进行体能训练时，袁弘表示有东西进到了眼睛里，向班长要求眼药水。而班长立即表示：“我来帮你吹。”于是，接下来的情节变得异常浪漫，袁弘闭上眼睛班长踮起脚的这一幕令不少观众浮想联翩。多次感受到班长温暖的袁弘此后更是在微博帮班长征婚，却不料被网友大呼“在一起”，袁弘随即回应“我们只是纯洁的镜子关系!”瞬间逗翻网友。
可惜的是，走红的王班长在第一集节目的末尾就与观众匆匆告别了。袁弘回忆说：“那天我们走得特别匆忙，班长让我们在特定的时间里收拾好背包，当时我们都没有手机，来不及互留号码，一直到最近我们才拿到班长的电话，要到他的微信。”袁弘还透露，王班长对于自己的走红不太适应，“班长说他有点小小的不习惯。”
在节目中，袁弘与王班长的几段“卖腐”互动引发观众爆笑，作为袁弘的长期“绯闻男友”，胡歌却没有吃醋，袁弘打趣地告诉记者：“胡歌还发微博支持这个节目了。”