今日，友人问道：修行与呼吸有关么？答曰：有关。事实虽曰有关，实无须理会。缘何如此？ 《道德经》曰：绵绵若存，用之不勤。即谓此意，意思是让呼吸绵绵不绝，好像若有若无一样，但不要有意用心努力去做。盖心调者，心自清静，心静则息自调，是以调心者即亦调息，心静者则息自绵绵若存，无须勤劳再复用心调节呼吸，如若再用心，则息反为心促，心动则息动，适得其反。俗云，心平气和，亦谓此宗，气不和者，心不平也